補充維生素對部分類型的黑眼圈可能有一定改善作用，但效果因人而異。黑眼圈的形成主要與遺傳因素、局部血液循環不良、色素沉積或皮膚結構改變有關，維生素補充僅作為輔助手段。
維生素C片
生產廠家：東北制藥集團沈陽第一制藥有限公司
功能主治：用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
用法用量：口服。用于補充維生素C：成人一日50－100毫克。用于治療維生素C缺乏：成人一次...
立即購買
維生素C和維生素K是常用于改善黑眼圈的營養素。維生素C能抑制黑色素生成，促進膠原蛋白合成，增強皮膚彈性；維生素K可減輕毛細血管滲漏導致的淤青樣黑眼圈。臨床常用藥物包括維生素C片、維生素K1軟膏等，需在醫生指導下使用。
生理性因素導致的暫時性黑眼圈可通過調整生活方式改善。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜；冷敷可收縮血管減輕浮腫；按摩眼周促進血液循環。病理性黑眼圈可能與過敏性鼻炎、貧血等疾病相關，通常伴隨鼻塞、乏力等癥狀，需針對原發病治療。
若黑眼圈持續加重或伴隨明顯水腫、瘙癢，建議就診皮膚科或眼科排查濕疹、腎臟疾病等潛在病因。維生素補充劑不宜過量服用，長期大劑量攝入維生素C可能引起腹瀉，維生素K過量可能影響凝血功能。
