牙齦腫痛出血該如何治療

牙齦腫痛出血通常由牙齦炎、牙周炎或外傷等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療和牙科處理等方式緩解。常見原因包括菌斑堆積、激素變化、維生素缺乏等，及時干預可避免病情進展。

菌斑堆積是牙齦腫痛出血的主要原因。口腔清潔不徹底會導致牙菌斑鈣化形成牙結石，刺激牙齦引發炎癥。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，必要時進行超聲波洗牙去除牙結石。牙齦紅腫明顯時可短期使用復方氯己定含漱液。

激素水平變化易誘發妊娠期牙齦炎。孕婦體內雌激素升高會使牙齦毛細血管擴張，輕微刺激即可出血。建議選擇軟毛牙刷，用溫水漱口緩解不適，分娩后癥狀多自行消退。若形成妊娠齦瘤需由牙醫進行電刀切除。

維生素C缺乏會導致牙齦結締組織修復能力下降。長期蔬果攝入不足可能引發壞血病性牙齦出血。每日保證300克新鮮水果攝入，必要時口服維生素C片劑。柑橘類水果、獼猴桃和鮮棗都是優質維生素C來源。

糖尿病等系統性疾病會加重牙周組織炎癥。血糖控制不佳時，牙齦更易發生腫脹和自發性出血。需在內科醫生指導下調控血糖，牙周治療可選擇齦下刮治術。伴嚴重牙槽骨吸收者可能需進行引導性組織再生術。

血液病如白血病也可能表現為牙齦異常出血。這類患者牙齦呈現彌漫性腫脹，觸碰后出血不易止住。需及時血液科就診排查，確診后需針對原發病進行治療，口腔護理需使用特制軟海綿牙刷。

牙齦外傷常見于牙刷過硬或剔牙不當。急性損傷期可用冰袋冷敷止血，改用兒童軟毛牙刷。若創面較大需使用醫用無菌紗布壓迫止血，24小時內避免進食過熱食物。反復發生的牙齦出血建議進行血常規檢查排除凝血功能障礙。