血小板偏高可能由高原反應、劇烈運動、缺鐵性貧血、慢性炎癥、骨髓增殖性疾病等原因引起。
1、高原反應：
高原地區(qū)氧氣稀薄，機體代償性增加血小板生成以改善攜氧能力。脫離低氧環(huán)境后數(shù)值可逐漸恢復正常，期間需避免劇烈活動并補充水分。
2、劇烈運動：
高強度運動導致暫時性血液濃縮，刺激血小板釋放。運動后及時補液，選擇慢跑、游泳等有氧運動可減少血液黏稠度波動。
3、缺鐵性貧血：
鐵元素缺乏時骨髓代償性增生，可能伴隨頭暈、乏力癥狀。增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時口服琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等補鐵劑。
4、慢性炎癥：
類風濕關節(jié)炎、結核病等慢性炎癥因子持續(xù)刺激巨核細胞，血小板計數(shù)升高多伴隨C反應蛋白增高。需控制原發(fā)病，常用藥物包括甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。
5、骨髓增殖病：
原發(fā)性血小板增多癥等骨髓病變導致血小板異常增殖，可能伴隨血栓或出血傾向。確診需骨髓穿刺，治療采用羥基脲、干擾素α等細胞抑制劑。
日常需監(jiān)測血常規(guī)變化，保持飲食均衡攝入三文魚、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物，每周進行150分鐘中等強度運動。血小板持續(xù)超過450×10?/L或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時需血液科就診。
