孕囊大小可通過超聲測(cè)量計(jì)算孕周，常用方法包括孕囊平均直徑法、頭臀長(zhǎng)測(cè)量法、孕囊體積公式法、妊娠囊與胚胎比例法、多參數(shù)綜合評(píng)估法。
1、孕囊平均直徑法：孕早期通過超聲測(cè)量孕囊三個(gè)徑線長(zhǎng)、寬、高取平均值，以毫米為單位加30即為妊娠天數(shù)。該方法適用于孕5-8周，誤差約±3天。需注意孕囊形態(tài)不規(guī)則時(shí)可能影響準(zhǔn)確性，建議結(jié)合其他指標(biāo)復(fù)核。
2、頭臀長(zhǎng)測(cè)量法：孕6-12周測(cè)量胚胎頭頂至臀部最大長(zhǎng)度，每毫米對(duì)應(yīng)1天孕周。CRL在21-84mm時(shí)最精確，誤差±5天。需在胚胎自然伸展?fàn)顟B(tài)下測(cè)量，避免屈曲體位導(dǎo)致數(shù)值偏低。
3、孕囊體積公式法：利用橢圓體積公式長(zhǎng)×寬×高×0.523計(jì)算孕囊容積，對(duì)照妊娠周數(shù)參考表。適用于孕4-10周，需注意測(cè)量時(shí)避開卵黃囊結(jié)構(gòu)，多次測(cè)量取平均值可提高準(zhǔn)確性。
4、妊娠囊與胚胎比例法：觀察孕囊直徑與胚胎長(zhǎng)度的比例關(guān)系，正常范圍為孕囊直徑mm-胚胎長(zhǎng)度mm=14-18。比例異常可能提示胚胎發(fā)育遲緩或染色體異常風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合β-hCG水平動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
5、多參數(shù)綜合評(píng)估法：聯(lián)合孕囊直徑、卵黃囊直徑、胎心率等參數(shù)，采用Hadlock公式等計(jì)算模型。孕7周后胎心率達(dá)100次/分鐘以上為正常，配合CRL測(cè)量可使誤差縮小至±3天。
日常建議選擇高分辨率超聲設(shè)備進(jìn)行檢查，測(cè)量時(shí)保持膀胱適度充盈。孕早期每周復(fù)查超聲觀察發(fā)育趨勢(shì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。飲食注意補(bǔ)充葉酸和維生素E，適當(dāng)增加乳制品和深海魚類攝入，保持規(guī)律作息有助于胚胎健康發(fā)育。如發(fā)現(xiàn)孕囊增長(zhǎng)緩慢或形態(tài)異常，需及時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)和遺傳學(xué)咨詢。
