先兆流產可通過臥床休息、黃體酮治療、中醫調理、心理干預、飲食調整等方式保胎。先兆流產可能與胚胎發育異常、母體激素水平不足、子宮結構異常、感染因素、免疫因素等原因有關。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、臥床休息
減少體力活動是基礎保胎措施，建議采取左側臥位減輕子宮壓力。避免提重物、久站及劇烈運動，但無須絕對臥床。每日保持8小時睡眠，午休不超過1小時。如出現腹痛加重或出血量增加需立即就醫。
2、黃體酮治療
適用于黃體功能不足導致的先兆流產，常用藥物包括黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等。用藥期間需定期監測孕酮水平和超聲檢查，禁止自行調整劑量。部分患者可能出現頭暈、乳房脹痛等不良反應，需在醫生指導下使用。
3、中醫調理
腎虛型可選用壽胎丸加減，氣血虛弱型適用泰山磐石散。中藥湯劑需由中醫師辨證施治，配合艾灸關元、足三里等穴位。治療期間忌食生冷辛辣，每周復診調整方劑。針灸治療應由專業醫師操作，孕12周后慎用腹部穴位。
4、心理干預
焦慮情緒會刺激宮縮，建議通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。家屬應避免施加生育壓力，可參加專業心理輔導課程。建立規律作息，每日進行腹式呼吸訓練。嚴重焦慮者需在精神科醫師指導下短期使用鎮靜藥物。
5、飲食調整
每日保證60克優質蛋白攝入，優先選擇魚肉、雞蛋、豆漿等。補充維生素E和葉酸，適量食用菠菜、西藍花等深色蔬菜。忌食山楂、薏米等具有宮縮作用的食材，控制每日咖啡因攝入不超過200毫克。少食多餐，避免便秘增加腹壓。
保胎期間建議穿著寬松衣物，保持會陰清潔干燥。每周監測體重增長，理想范圍為0.3-0.5公斤。每日記錄胎動變化，配合醫院進行NT檢查、唐篩等產檢項目。如出現持續宮縮、發熱或陰道流液等癥狀需急診處理。環境溫度維持在22-26攝氏度，避免接觸二手煙和化學制劑。可適量飲用紅棗枸杞茶輔助調理，但不可替代藥物治療。
