嘴唇周圍黑黑的一圈可能與色素沉著、慢性唇炎、維生素缺乏、內分泌失調或局部摩擦刺激等因素有關,可通過防曬護理、藥物治療、營養補充、激素調節及減少摩擦等方式改善。
紫外線照射可能導致唇周皮膚黑色素沉積。建議選擇物理防曬霜或含有二氧化鈦成分的防曬產品,避免陽光直射時段外出。日常可佩戴寬檐帽或使用遮陽傘,防曬需長期堅持。
慢性唇炎引起的色素沉著可遵醫囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。真菌感染需配合酮康唑乳膏,細菌感染可使用紅霉素軟膏。用藥期間避免舔唇。
缺乏維生素B族或鐵元素可能導致口周色素異常。適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含維生素B12及葉酸的食物,必要時在醫生指導下服用復合維生素補充劑。
內分泌紊亂如多囊卵巢綜合征可能伴隨口周黑變病。需通過性激素六項檢查評估,確診后可遵醫囑使用炔雌醇環丙孕酮片等調節激素藥物,配合規律作息改善代謝。
頻繁舔唇、撕扯死皮或使用刺激性化妝品會加重局部色素沉著。改用溫和的唇部卸妝產品,避免使用含酒精的護膚品。清潔時用指腹輕柔打圈,毛巾按壓吸干水分。
日常需保持唇部濕潤,選擇含維生素E或神經酰胺的潤唇膏。飲食注意補充優質蛋白和抗氧化物質,如藍莓、番茄等。若黑圈持續加重或伴隨脫屑、瘙癢,建議皮膚科就診排除黑棘皮病等疾病可能。避免自行使用美白產品或偏方刺激皮膚。