治療老年人糖尿病沒有科學依據的偏方，建議通過正規醫療手段控制血糖。糖尿病管理主要包括飲食調整、運動干預、藥物治療、血糖監測、并發癥篩查等方法。
1、飲食調整
控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配適量優質蛋白如魚肉、豆制品。減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入，增加非淀粉類蔬菜如西藍花、菠菜的占比。定時定量進餐有助于維持血糖穩定。
2、運動干預
每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，可分次完成。抗阻訓練每周2-3次，重點鍛煉大肌群。運動前后監測血糖，避免低血糖發生。久坐時每小時起身活動，改善胰島素敏感性。
3、藥物治療
遵醫囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等口服藥，或胰島素注射劑。定期復診調整用藥方案，不可自行增減藥量。注意藥物可能引起的胃腸道反應或低血糖風險。
4、血糖監測
建立血糖監測記錄，包括空腹、餐前及餐后2小時血糖值。使用血糖儀時規范操作，定期校準設備。糖化血紅蛋白每3-6個月檢測，反映長期血糖控制水平。
5、并發癥篩查
每年進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和神經病變評估。定期測量血壓和血脂，控制心血管風險因素。足部每日自查，預防糖尿病足發生。
糖尿病患者需建立長期健康管理計劃，家屬應協助記錄用藥和監測數據。避免聽信偏方延誤治療，所有治療方案需經專業醫生評估。保持規律作息和良好心態，戒煙限酒有助于病情控制。出現異常癥狀及時就醫，定期復查調整管理策略。
