拔智齒后可以適量吃雪糕，但需注意溫度和進食方式。
雪糕的低溫能幫助收縮局部血管，減輕拔牙后的腫脹和疼痛感。選擇無顆粒、無堅果的純奶油或牛奶口味，避免刺激傷口。建議用小勺緩慢進食，讓雪糕在口腔稍融化后再吞咽，減少對創面的物理刺激。術后24小時內避免用力吮吸或咀嚼，防止血凝塊脫落。
若患有糖尿病或血糖控制不佳，應選擇無糖雪糕。對乳制品過敏者可用水果冰沙替代。出現劇烈疼痛、持續出血或發熱時，應立即停止冷食并就醫。術后3天內避免含色素或酸性成分的雪糕，以防染色或刺激。
術后飲食建議分階段調整：前24小時以流質冷食為主，如雪糕、酸奶；2-3天過渡到溫涼軟食，如雞蛋羹、土豆泥；1周后逐步恢復正常飲食。保持口腔清潔，使用醫師推薦的漱口水。適量散步促進血液循環，但避免劇烈運動導致血壓升高。如出現干槽癥癥狀劇烈腐臭味疼痛，需及時復診處理。
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