膝蓋響疼可通過塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解，通常由軟骨磨損、滑膜炎、韌帶損傷、骨關節炎、半月板撕裂等原因引起。
1、軟骨磨損：
膝關節軟骨長期摩擦導致厚度變薄，關節面接觸時產生彈響和隱痛。日常需減少爬樓梯、深蹲等動作，肥胖者需控制體重。軟骨修復類藥物如氨基葡萄糖可促進軟骨基質合成，硫酸軟骨素能改善關節潤滑。
2、滑膜炎：
關節滑膜充血水腫會引發活動時捻發音和脹痛，可能與感染或免疫因素有關。非甾體抗炎藥如塞來昔布可減輕炎癥反應，急性期需限制關節活動。伴隨關節發熱時建議冰敷處理。
3、韌帶損傷：
交叉韌帶或側副韌帶部分撕裂會導致關節不穩和彈響痛。輕度損傷可通過支具固定配合雙氯芬酸鈉止痛，完全斷裂需關節鏡韌帶重建術。運動前充分熱身能降低損傷風險。
4、骨關節炎：
關節邊緣骨贅形成和軟骨下骨硬化是主要病理改變，活動時出現摩擦音和晨僵。玻璃酸鈉關節腔注射可改善潤滑，重度病例需脛骨高位截骨術。關節持續變形需影像學評估。
5、半月板撕裂：
半月板后角撕裂常見于扭轉動作，表現為關節交鎖和局部壓痛。保守治療使用鹽酸氨基葡萄糖營養軟骨，Ⅲ度撕裂需半月板縫合術。磁共振檢查能明確損傷分級。
日常建議補充富含鈣質的牛奶、深綠色蔬菜，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，睡眠時用枕頭墊高患肢促進靜脈回流。疼痛持續加重或出現關節畸形需及時骨科就診。
