腎陰陽兩虛確實可能影響性功能。中醫理論認為腎藏精、主生殖，腎陰陽兩虛會導致精氣不足，可能引發性欲減退、勃起功能障礙或早泄等問題。
腎陰陽兩虛的典型表現：
腎陰虛常見潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢；腎陽虛則多表現為畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿頻多。兩者并存時癥狀相互交織，性功能受影響程度與體質虛弱程度相關。長期熬夜、過度勞累或慢性疾病消耗是常見誘因。
針對性調理方案：
日常可食用山藥、枸杞、黑芝麻等平補食材，避免生冷辛辣。適度練習八段錦、太極拳等柔緩運動有助于調和氣血。中醫治療需辨證施治，陰虛為主者可能選用左歸丸，陽虛明顯者適用右歸丸，具體用藥需經專業醫師指導。
保持規律作息和情緒穩定對改善腎虛癥狀至關重要。建議晚間11點前入睡，避免劇烈情緒波動。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，單次不超過40分鐘。夫妻間應加強溝通，減輕心理壓力，必要時可配合針灸、艾灸等傳統療法。若癥狀持續未改善，需到正規中醫院進行系統調理。
