勃起功能障礙多數(shù)情況下可以痊愈。該癥狀的改善與病因、病程及治療方式密切相關(guān)，需結(jié)合個(gè)體情況制定干預(yù)方案。
1. 心理性勃起功能障礙：
由焦慮、壓力或伴侶關(guān)系緊張引發(fā)的功能障礙治愈率較高。認(rèn)知行為療法可幫助患者調(diào)整錯(cuò)誤性觀念，伴侶共同參與治療能緩解緊張情緒。規(guī)律作息結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善血管內(nèi)皮功能。此類患者通過(guò)3-6個(gè)月的心理干預(yù)和生活方式調(diào)整，約70%-80%可實(shí)現(xiàn)癥狀顯著緩解。
2. 器質(zhì)性勃起功能障礙：
與糖尿病、高血壓等慢性病相關(guān)的功能障礙需先控制基礎(chǔ)疾病。血管性病因可能與動(dòng)脈粥樣硬化、盆腔放療損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃消失、性刺激時(shí)勃起不堅(jiān)等癥狀。口服磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非等藥物可改善血流，嚴(yán)重血管病變者需考慮陰莖血管重建術(shù)。配合地中海飲食模式，每日攝入30克堅(jiān)果有助于改善血管功能。
3. 混合性勃起功能障礙：
同時(shí)存在心理和器質(zhì)性因素時(shí)需多學(xué)科協(xié)作治療。男性更年期患者可能出現(xiàn)睪酮水平降低伴隨情緒低落，表現(xiàn)為性欲減退合并勃起困難。經(jīng)皮睪酮替代治療聯(lián)合盆底肌訓(xùn)練能改善癥狀，但需定期監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原。此類患者通過(guò)12個(gè)月的系統(tǒng)治療，約50%-60%可恢復(fù)滿意性生活。
保持適度運(yùn)動(dòng)頻率，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如騎行或太極，避免連續(xù)久坐超過(guò)1小時(shí)。飲食注意增加深海魚(yú)類、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入，限制酒精每日不超過(guò)25克。建立規(guī)律的性生活節(jié)奏，避免過(guò)度關(guān)注單次表現(xiàn)，伴侶間可通過(guò)非性接觸增進(jìn)親密感。
