單純皰疹可能由病毒潛伏感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、接觸傳播、母嬰垂直傳播等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護理、免疫調節、避免接觸傳染源、母嬰阻斷等方式干預。
1、病毒潛伏：
單純皰疹病毒1型或2型初次感染后，會長期潛伏于神經節中。當機體抵抗力減弱時，病毒沿神經軸突遷移至皮膚黏膜復制，導致水皰復發。日常需保證充足睡眠，補充維生素C、鋅等營養素增強免疫。
2、免疫抑制：
熬夜、壓力或疾病導致免疫功能低下時，潛伏病毒易被激活。艾滋病、化療患者等免疫缺陷人群復發頻率更高。建議進行適度有氧運動如快走、游泳，必要時遵醫囑使用胸腺肽、干擾素等免疫調節劑。
3、皮膚損傷：
日曬、外傷或化妝品刺激破壞皮膚屏障后，病毒更易侵入角質形成細胞。唇皰疹患者應避免撕扯皮屑，局部可涂抹凡士林或醫用冷敷貼保護創面，減少辛辣食物刺激。
4、接觸傳播：
病毒通過接吻、共用餐具等直接接觸傳播，或經毛巾、剃須刀等物品間接傳播。發病期需避免親密行為，患者衣物應單獨清洗并煮沸消毒。阿昔洛韋、泛昔洛韋、伐昔洛韋等口服抗病毒藥物可縮短病程。
5、母嬰感染：
孕婦產道皰疹活動期可能造成新生兒經產道感染，導致嚴重全身癥狀。孕晚期發現生殖器皰疹需考慮剖宮產，新生兒需立即靜脈注射更昔洛韋預防播散性感染。
預防單純皰疹復發需綜合管理，每日攝入富含賴氨酸的乳制品、魚類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。保持患處清潔干燥，復發期間避免化妝或使用含酒精的護膚品。癥狀頻繁發作或伴隨發熱、淋巴結腫大時，需進行血清學檢測排除其他免疫性疾病。
