試管嬰兒移植后需注意休息、用藥、飲食、情緒及癥狀監測，避免劇烈運動和性生活，定期復診確認胚胎發育情況。
1、休息調整：移植后48小時內以臥床為主，保持平躺姿勢減少翻身，避免提重物或長時間彎腰。睡眠時墊高臀部，選擇左側臥位改善子宮供血。兩周內禁止泡澡、桑拿等高溫活動。
黃體酮膠囊
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
用法用量：與雌激素（如結合雌激素、倍美力）聯合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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2、規范用藥：嚴格遵醫囑使用黃體酮類藥物支持胚胎著床，如地屈孕酮、黃體酮膠囊或雪諾同凝膠。補充葉酸預防神經管畸形，必要時服用阿司匹林改善子宮血流。出現漏服需立即聯系
3、飲食管理：每日攝入60g優質蛋白，選擇魚肉、雞胸肉及大豆制品。增加菠菜、西柚等富含葉酸食物，用橄欖油替代動物油。避免生冷海鮮、山楂等活血食材，控制咖啡因攝入量低于200mg/天。
4、情緒調節：通過正念冥想緩解焦慮，每日記錄情緒變化。與伴侶共同參與輕量活動如散步、插花，避免接收負面妊娠信息。出現持續失眠可尋求心理咨詢，皮質醇水平升高可能影響胚胎著床。
5、癥狀監測：輕微腹脹屬正常現象，但出現持續腹痛、陰道出血或尿量銳減需立即就醫。移植后14天檢測血HCG值，超聲確認孕囊位置排除宮外孕。成功妊娠后仍需持續監測孕酮至孕12周。
移植后三個月內保持每日30分鐘散步，穿著寬松棉質衣物避免腹部壓迫。每周2-3次攝入深海魚補充DHA，睡前飲用溫牛奶改善睡眠。建立胎心監護檔案，避免接觸化學制劑及電離輻射環境。出現分泌物異常或腰骶酸痛需及時進行婦科檢查。
