皰疹樣濕疹可通過抗病毒治療、皮膚護理、免疫調節、避免誘因、定期復查等方式控制。該疾病可能由病毒感染、免疫功能低下、皮膚屏障受損、接觸過敏原、慢性刺激等原因引起。
1、抗病毒治療：皰疹樣濕疹與單純皰疹病毒感染有關，臨床常用阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物抑制病毒復制。急性期需足療程用藥，慢性反復發作者可考慮長期抑制療法。皮膚破損合并細菌感染時需聯用抗生素。
2、皮膚護理：維持皮膚屏障功能是預防復發的關鍵。每日使用含神經酰胺的保濕霜，避免堿性清潔劑。沐浴水溫控制在37℃以下，穿著純棉透氣衣物。抓撓會導致病毒擴散，需修剪指甲并夜間佩戴棉質手套。
3、免疫調節：免疫功能低下者易復發，可補充維生素D、鋅等免疫營養素。壓力過大或睡眠不足會降低免疫力，建議每日保證7小時睡眠，通過冥想、瑜伽等方式減壓。嚴重病例需在醫生指導下使用干擾素或免疫球蛋白。
4、避免誘因：接觸油漆、香水等化學物質可能誘發皮損，家庭應使用無香料洗護產品。高溫多汗會加重瘙癢，夏季需保持環境溫度22-26℃。日光暴曬可能激活潛伏病毒，外出需涂抹物理防曬霜并戴寬檐帽。
5、定期監測：每3-6個月復診評估皮損狀態，血常規檢查可發現潛在感染。家用紫外線燈有助于早期識別新發水皰，出現簇集性丘疹需立即就醫。合并特應性皮炎患者需同步控制基礎疾病。
日常飲食需增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，限制高糖高脂食物誘發炎癥。適度進行游泳、太極等低強度運動增強體質，運動后及時清潔汗液。建立皮膚癥狀日記記錄誘因，旅行時隨身攜帶抗病毒藥物應急。
