正常人心臟跳60次/分-100次/分。具體分析如下：
不同人群的心臟跳動次數是不一樣的，老年人心率會比較高，一些運動員或者喜歡鍛煉的人，心率可能會低于60次/分，要注意心率低或心率偏高不一定不正常，需根據具體情況進行判斷。如果心率過高、過低，很可能是心絞痛、缺血性心肌病等疾病導致的，也可能由不良的生活習慣導致，比如熬夜、飲食不規律、大量吃油膩食物等。此時可能伴隨多種不良癥狀，比如頭暈、胸悶、乏力、心慌等，需要引起重視。建議患者多吃膳食纖維含量豐富的食物，如香蕉、甜瓜、葡萄、杏仁、核桃等，膳食纖維雖然不能被吸收，但能調理身體，對身體健康有好處。
若心率長期處于異常狀態，建議患者及時到正規醫院就診，在醫生的指導下明確原因，并進行規范治療，以免延誤病情。
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