高血糖、高血壓患者通常可以吃肉，建議適量攝入。
高血糖、高血壓的出現(xiàn)通常與飲食不當(dāng)、疏于運(yùn)動(dòng)、飲酒過(guò)多等原因有關(guān)。患者容易有頭暈、頭痛、多尿等癥狀?；颊咄ǔ？梢猿匀?，此類食物的含糖量通常不高，并且可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體康復(fù)有一定好處。但建議患者適量吃肉，否則容易導(dǎo)致消化不良，還可能引起積食，不利于身體機(jī)能運(yùn)行。需要注意的是，吃肉時(shí)不宜添加刺激性的調(diào)料，比如辣椒、胡椒、生姜等，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。存在高血糖的情況時(shí)，患者需避免吃蛋糕、西瓜等食物，以免血糖水平進(jìn)一步升高。生活中，患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，可以起到強(qiáng)身健體的作用，有利于穩(wěn)定血糖水平和血壓水平。
患者需注意監(jiān)測(cè)身體情況，如果出現(xiàn)血糖、血壓異常的情況，應(yīng)及時(shí)就診，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
