舌苔發黃可通過黃連上清片、牛黃解毒片、藿香正氣丸等藥物調理，通常由胃火旺盛、濕熱內蘊、飲食積滯、口腔感染、肝膽疾病等因素引起。
精念 黃連上清片
生產廠家：河南創新藥業有限公司
功能主治：本品用于散風清熱，瀉火止痛。本品用于風熱上攻﹑肺胃熱盛所致的頭暈目眩﹑暴發火眼﹑牙齒疼痛﹑口舌生瘡﹑咽喉腫痛﹑耳痛耳鳴﹑大便秘結﹑小便短赤。
用法用量：口服。一次6片，一日2次。
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1、胃火旺盛：
胃火旺盛時，胃內熱邪上蒸可導致舌苔黃厚，常伴有口臭、牙齦腫痛。中成藥黃連上清片含黃連、黃芩等成分，能清熱瀉火。日常需避免辛辣刺激食物，適量飲用菊花茶或金銀花露輔助降火。
2、濕熱內蘊：
體內濕熱積聚易引發舌苔黃膩，多伴隨肢體困重、小便黃赤。藿香正氣丸含廣藿香、白術等藥材，可化濕和中。建議減少油膩飲食，增加赤小豆、薏苡仁等利濕食材攝入。
3、飲食積滯：
暴飲暴食導致食物滯留胃腸，發酵生熱可出現舌苔黃濁。保和丸含山楂、神曲等成分，能消食導滯。進食后適當散步促進消化，避免睡前3小時進食。
4、口腔感染：
口腔念珠菌感染或細菌繁殖可引起舌苔黃膩，伴有黏膜灼痛。需在醫生指導下使用制霉菌素含漱液或抗菌漱口水，同時保持口腔清潔，每日刷牙2次并使用牙線。
5、肝膽疾病：
肝膽功能異常導致膽汁代謝障礙時，可能出現持續性黃苔伴隨皮膚黃染。需就醫排查肝炎、膽囊炎等疾病，遵醫囑服用茵梔黃顆粒等利膽藥物，避免自行用藥延誤病情。
舌苔發黃期間建議保持飲食清淡，多食用冬瓜、絲瓜等清熱食材，避免燒烤、火鍋等燥熱食物。每日飲水不少于1500毫升，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進代謝。若黃苔持續超過兩周或伴隨發熱、腹痛等癥狀，需及時到消化內科或中醫科就診，完善胃鏡、肝功能等檢查明確病因。日常可使用軟毛牙刷輕刷舌面，但避免過度刮舌損傷舌乳頭。
