臉上痘痘多可通過調整生活習慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。痘痘醫學上稱為痤瘡，主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染等因素有關。
皮脂分泌過多與青春期激素水平變化有關。雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞。減少高糖高脂飲食攝入，避免熬夜有助于調節內分泌。適當使用含鋅制劑或維生素B族可能輔助改善。
毛囊角化異常會使角質層增厚堵塞毛孔。溫和清潔皮膚避免過度去角質，選擇含果酸、水楊酸的護膚品幫助疏通毛孔。避免用手擠壓痘痘，防止炎癥加重。
細菌感染以痤瘡丙酸桿菌為主。醫生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等外用抗生素。中重度痤瘡可配合多西環素、米諾環素等口服抗生素治療。
部分患者與遺傳因素或內分泌疾病相關。女性月經前痤瘡加重可能需檢查激素水平，必要時在醫生指導下使用短效避孕藥調節。伴隨囊腫結節者可能需要局部注射糖皮質激素。
頑固性痤瘡建議到皮膚科就診。紅光藍光治療、化學換膚等醫美手段對部分患者有效。瘢痕體質者需早期干預防止痘坑形成，可選擇點陣激光等修復治療。
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