酒后胃出血不能自愈，需要及時就醫治療。胃出血通常是由于酒精刺激胃黏膜，導致胃黏膜損傷或潰瘍破裂引起的，屬于急性消化道出血的一種表現。若不及時處理，可能引發失血性休克，甚至危及生命。
酒后胃出血的常見癥狀包括嘔血、黑便、上腹部劇烈疼痛、頭暈、乏力等。嘔血可能呈現鮮紅色或咖啡色，黑便則表現為柏油樣便。這些癥狀表明胃部血管破裂，血液進入消化道。如果出血量較大，患者可能出現面色蒼白、冷汗、心悸等失血性休克的表現，需立即就醫。
治療酒后胃出血通常包括止血、補液和保護胃黏膜等措施。醫生可能會使用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑等藥物抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的進一步損傷。對于出血量較大的患者，可能需要進行內鏡下止血或手術治療。同時，患者需禁食一段時間，待病情穩定后逐漸恢復流質飲食。
在日常生活中，預防酒后胃出血的關鍵在于控制飲酒量，避免空腹飲酒。飲酒前可適量進食，選擇易消化的食物如粥、面條等，以減少酒精對胃黏膜的直接刺激。長期飲酒者應定期進行胃鏡檢查，及時發現并治療胃部疾病。對于有胃潰瘍、胃炎等病史的人群，更應嚴格戒酒，以免誘發胃出血。
飲食方面，胃出血恢復期應以清淡、易消化的食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。運動方面，恢復初期應避免劇烈運動，以靜養為主，待身體逐漸恢復后可進行適度的有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質。護理方面，需注意觀察大便顏色和身體狀況，如有異常及時就醫。
