愛樂維復合維生素片成分包含維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素。
1、維生素A:
維生素A以β-胡蘿卜素形式存在,有助于維持視覺功能和皮膚健康。每片含量為4000國際單位,滿足孕婦及備孕女性每日需求,過量攝入可能增加胎兒畸形風險。

2、維生素B族:
包含B1、B2、B6、B12及葉酸等8種B族維生素。葉酸含量達800微克,可預防胎兒神經管缺陷;B6有助于緩解妊娠嘔吐,B12促進紅細胞生成。
3、維生素C:
每片含100毫克水溶性維生素C,具有抗氧化作用,促進膠原蛋白合成。孕期需求量增加,但超過1000毫克可能引起腹瀉等胃腸道反應。

4、維生素D:
提供500國際單位維生素D3,促進鈣磷吸收,維持骨骼健康。缺乏可能導致妊娠期骨量流失,但長期超量補充存在高鈣血癥風險。
5、礦物質組合:
含有鈣、鎂、鐵、鋅等7種礦物質。鐵元素以富馬酸亞鐵形式存在,每片含60毫克可預防妊娠貧血;鈣鎂比例為2:1,符合人體吸收需求。

建議隨餐服用以促進脂溶性維生素吸收,避免與咖啡、茶同服影響鐵質吸收。備孕及哺乳期女性需持續補充,普通人群長期服用需監測血清維生素水平。搭配富含維生素K的深綠色蔬菜可優化鈣質利用,同時保持適度日照幫助維生素D活化。







