絨毛膜羊膜炎可通過保持個人衛生、定期產檢、避免高危行為、控制感染風險、及時治療生殖道感染等方式預防。絨毛膜羊膜炎通常由細菌上行感染、胎膜早破、宮頸機能不全、生殖道炎癥、免疫力低下等原因引起。
1、個人衛生：
孕期需每日清潔外陰，使用溫水或溫和無香型洗液，避免陰道沖洗破壞菌群平衡。選擇純棉透氣內褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭。避免使用公共浴池、坐便器，減少病原體接觸機會。
2、定期產檢：
妊娠期應按時完成B族鏈球菌篩查、陰道分泌物檢測等產前檢查項目。孕20周后每4周監測宮頸長度，發現宮頸縮短或擴張時及時干預。通過胎心監護和超聲評估胎兒狀況，識別早期感染跡象。
3、規避高危行為：
禁止孕期無保護性行為，防止病原體通過性接觸傳播。避免長時間站立或負重勞動，減少腹壓增加導致的胎膜早破風險。戒煙戒酒，維持合理體重，降低妊娠期糖尿病等并發癥概率。
4、感染控制：
可能與泌尿系統感染、牙周疾病等慢性炎癥有關，通常表現為發熱、下腹墜痛等癥狀。出現感冒、腹瀉等急性感染時需及時就醫，避免病原體血行傳播。控制血糖血壓水平，減少機體易感性。
5、炎癥治療：
可能與細菌性陰道病、衣原體感染等生殖道炎癥有關，通常表現為分泌物異常、瘙癢等癥狀。確診后按醫囑使用阿奇霉素、克林霉素等抗生素，完成全程治療。禁止自行使用陰道栓劑或抗生素。
日常飲食需保證優質蛋白如魚肉蛋奶攝入，補充維生素C增強免疫力，每日飲水不少于1500ml。適度進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，避免久坐不動。出現陰道流血、宮縮頻繁、胎動異常等情況需立即就醫，妊娠期任何感染癥狀都不應延誤治療。
