嘴巴周圍一圈癢可能由接觸性皮炎、口周濕疹、單純皰疹病毒感染、維生素B2缺乏、食物過敏等原因引起，可通過局部用藥、抗病毒治療、營養補充、過敏原回避等方式緩解。
1、接觸性皮炎：刺激性物質如化妝品、牙膏殘留可能引發局部皮膚屏障損傷，表現為紅斑伴瘙癢。避免接觸致敏源后，可短期使用氫化可的松軟膏緩解炎癥反應，冷敷可降低皮膚敏感度。
2、口周濕疹：皮膚干燥或頻繁舔唇導致角質層水分流失，形成鱗屑性皮損。建議改用無香料潤唇膏，夜間厚涂凡士林封閉保濕，清潔時避免使用皂基類產品。
3、皰疹病毒感染：免疫力下降時潛伏的HSV-1病毒激活，初期表現為簇集性小水皰伴灼癢感。需在24小時內口服阿昔洛韋抑制病毒復制，局部涂抹噴昔洛韋乳膏縮短病程。
4、營養缺乏：維生素B2參與皮膚黏膜修復，缺乏時易出現口角皸裂和脫屑。每日攝入足量乳制品、雞蛋、瘦肉，必要時服用復合維生素B補充劑改善癥狀。
5、食物過敏：芒果、菠蘿等含蛋白酶的水果可能引發IgE介導的過敏反應。記錄飲食日記排查致敏食物，急性發作期口服氯雷他定緩解瘙癢癥狀。
日常需注意避免過度清潔面部，使用38℃以下溫水輕柔沖洗；增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油攝入有助于修復皮膚屏障；選擇物理防曬型潤唇膏減少紫外線刺激；情緒緊張可能加重瘙癢感，可通過正念呼吸調節自主神經功能。若伴隨滲出、潰爛或發熱癥狀，需及時皮膚科就診排除真菌感染或自身免疫性疾病。
