包皮過長是指包皮完全覆蓋陰莖頭，但可上翻顯露尿道口和陰莖頭。判斷標準為陰莖勃起時包皮仍無法自行退縮至冠狀溝后方，或存在反復包皮龜頭炎、排尿困難等癥狀。
青春期前兒童包皮覆蓋陰莖頭屬正常現象，隨年齡增長可逐漸顯露。若勃起時能手動上翻包皮且無疼痛、瘢痕，通常無需特殊處理。日常需注意清潔，每日輕柔清洗包皮垢，避免使用刺激性洗劑。可選擇透氣棉質內褲減少摩擦，運動時穿戴專用護具防止包皮水腫。
可能與先天性發育異常、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現為包皮口狹窄、反復感染或排尿分叉。長期包皮垢堆積易誘發龜頭炎，出現紅腫、滲液等癥狀。成年后持續存在可能影響性功能，需通過包皮環切術或擴張術治療。術后需保持傷口干燥，使用碘伏消毒液預防感染。
日常護理建議每日清洗時觀察包皮彈性，避免暴力翻扯。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入以防局部充血。游泳后及時更換泳褲，性生活前后注意清潔。若伴隨尿頻、疼痛等泌尿系統癥狀，需排查是否合并尿道畸形。
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