牙齒敏感可通過脫敏牙膏、氟化物治療、樹脂充填等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒等原因引起。
牙釉質磨損是牙齒敏感的常見原因。長期食用酸性食物、刷牙力度過大或磨牙習慣可能導致牙釉質變薄。使用含鉀離子的脫敏牙膏能封閉牙本質小管，減輕冷熱刺激引發的疼痛。日常建議選用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。
牙齦退縮會使牙根暴露。牙周炎、錯誤刷牙方式或年齡增長都可能導致牙齦萎縮。專業牙科治療可采用氟化鈉凝膠涂抹，促進牙本質再礦化。巴氏刷牙法和牙線清潔能有效預防牙齦問題進一步惡化。
齲齒造成的牙齒缺損會直接刺激牙髓神經。淺齲可能表現為進食甜食時短暫酸痛，深齲則會出現持續性疼痛。早期齲齒可通過玻璃離子樹脂充填修復，嚴重者需進行根管治療。定期口腔檢查能及時發現并處理齲壞。
少數情況下，牙齒隱裂或夜間磨牙癥也會引發敏感癥狀。牙齒隱裂需通過咬合調整或全冠修復處理，磨牙癥患者建議佩戴咬合墊。若敏感癥狀持續加重或伴隨自發痛，需及時排除牙髓炎等疾病可能。
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