桃花可通過泡茶飲用、制作糕點、外敷美容、釀酒調味、輔助入藥等方式利用。桃花含有揮發油、山柰酚等活性成分，具有活血化瘀、潤腸通便、美容養顏等功效。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、泡茶飲用：
干燥桃花花瓣可搭配蜂蜜或紅棗沖泡成花茶，其含有的山柰酚能促進血液循環，適合手腳冰涼人群。每日3-5克花瓣沸水沖泡，連續飲用不超過7天，脾胃虛寒者需謹慎。
2、制作糕點：
新鮮桃花洗凈后與糯米粉混合蒸制，制成桃花糕等傳統點心。花瓣中的膳食纖維能促進腸道蠕動，但需注意桃花含有微量氰苷，需焯水處理并控制食用量，每次不超過10朵。
3、外敷美容：
搗碎的新鮮桃花與蜂蜜調成面膜，維生素E和花青素可改善皮膚暗沉。每周敷用1-2次，每次15分鐘，敏感肌需先做皮試。桃花蒸餾提取的純露還能作為爽膚水使用。
4、釀酒調味：
白酒浸泡桃花制成花釀，揮發油成分可增添風味。500毫升酒配30克干花密封兩周，每日搖晃促進萃取。成品酒精度不宜超過35度，避免過量飲用導致不適。
5、輔助入藥：
中醫將桃花與紅花、當歸配伍用于閉經調理，其活血功效需在醫師指導下使用。現代研究顯示桃花提取物對毛細血管擴張有改善作用，但孕婦及經期女性禁用。
日常使用桃花建議選擇未噴灑農藥的品種，春季開花后2-3天采摘最佳。搭配茉莉花茶可增強安神效果，與薏仁粥同食能提升利水功效。儲存時需密封防潮，冷藏保存不超過3個月。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用，慢性病患者使用前需咨詢中醫師。適量運動后飲用桃花茶可加速代謝廢物排出，但避免與阿司匹林等抗凝藥物同服。
