毛囊炎可通過保持皮膚清潔、避免刺激、局部熱敷、外用抗菌藥物、口服抗生素等方式治療。毛囊炎通常由細菌感染、皮膚摩擦、多汗、毛發內生、免疫力下降等原因引起。
1、細菌感染:
金黃色葡萄球菌是毛囊炎最常見的致病菌,皮膚破損后細菌侵入毛囊引發炎癥。表現為紅色丘疹伴膿頭,輕微疼痛。日常需用碘伏消毒患處,嚴重時可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。
2、皮膚摩擦:
衣物過緊或反復刮剃導致毛囊機械性損傷,破壞皮膚屏障功能。建議穿寬松棉質衣物,脫毛時使用潤滑劑,暫停使用蜜蠟等刺激性脫毛方式。已出現炎癥時可每日熱敷10-15分鐘促進消退。
3、多汗刺激:
汗液滯留使皮膚pH值改變,容易滋生細菌。運動后及時沐浴,腋下等褶皺部位可使用含氯化鋁的止汗劑。選擇透氣性好的運動服裝,避免長時間穿著潮濕衣物。
4、毛發內生:
卷曲毛發無法正常穿出表皮,形成毛囊角化過度。沐浴時用磨砂膏輕柔去角質,使用含尿素或水楊酸的護膚品軟化角質層。禁用鑷子強行拔除內生毛發,易加重感染。
5、免疫力下降:
糖尿病或長期使用糖皮質激素者易反復發作。控制基礎疾病,補充維生素A/C增強皮膚抵抗力。若出現發熱或淋巴結腫大,需口服頭孢氨芐或克拉霉素等全身抗生素。
日常需注意避免辛辣飲食,減少羊肉、海鮮等發物攝入;保持規律作息,每周進行快走、瑜伽等適度運動增強體質;沐浴水溫不超過40℃,選擇無皂基清潔產品。單個毛囊炎通常2-3周自愈,但多發或反復發作需皮膚科就診排除真菌感染或特殊類型毛囊炎。