男性更年期綜合征可以緩解癥狀，但無法完全治愈。該病與睪酮水平下降有關，通過規范治療和生活方式調整能有效控制癥狀。
早期表現為情緒波動、睡眠障礙和體力下降，可通過規律運動、心理疏導改善。中期可能出現性功能減退、骨質疏松，需結合睪酮替代治療，常用藥物包括十一酸睪酮、丙酸睪酮等。晚期若合并心血管疾病或代謝綜合征，需多學科聯合干預，如配合降脂藥阿托伐他汀或降壓藥氨氯地平。
保持每周3次有氧運動如游泳或快走，每日攝入含鋅食物如牡蠣、南瓜子。避免熬夜和過量飲酒，建議進行正念冥想緩解焦慮。定期監測睪酮水平和骨密度，合并糖尿病者需控制血糖波動。
睪酮替代治療需在醫生監督下進行，治療期間每3個月復查前列腺特異性抗原和血常規。日常可練習八段錦改善血液循環，飲食增加深色蔬菜和優質蛋白比例。若出現嚴重抑郁傾向或認知功能障礙，應及時轉診心理科或神經內科評估。保持適度社交活動和興趣愛好，有助于維持心理健康狀態。
猜你關注
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
2025-10-23
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
