內痔脫出多數情況下可以自動縮回。痔瘡組織在排便后或休息時可能自行回納，但反復脫出需警惕嵌頓風險。
一期、二期痔瘡脫出后通常可自行回縮。排便時黏膜短暫外翻屬正?，F象，腹壓減輕后痔核自然回納。日常避免久蹲、用力排便，增加膳食纖維攝入保持大便通暢，溫水坐浴促進局部血液循環有助于緩解癥狀。此階段治愈率較高，通過調整生活方式多可控制。
三期以上痔瘡脫出后常需手動推回，四期痔核長期外露易發生嵌頓壞死。伴隨肛門墜脹、黏液滲出等癥狀時，可能與靜脈叢病理性擴張、肛墊下移有關。此時需采用硬化劑注射、膠圈套扎等醫療干預，必要時行痔上黏膜環切術。術后需保持創面清潔，避免辛辣刺激食物。
痔瘡患者應養成定時排便習慣，每日提肛運動增強括約肌功能。飲食選擇火龍果、燕麥等富含水溶性纖維的食物，減少久坐久站。急性發作期可用無花果葉煎湯熏洗，疼痛明顯時需及時就醫排除血栓性痔。注意觀察脫出物顏色變化，出現發黑、劇烈疼痛提示嵌頓可能，禁止自行強行回納。
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