更年期女性可在醫生指導下選擇激素替代療法藥物、中成藥或植物雌激素補充劑。常用藥物包括戊酸雌二醇片、坤泰膠囊和大豆異黃酮，具體用藥需根據個體癥狀和健康狀況評估。
坤泰膠囊
生產廠家：貴陽新天藥業股份有限公司
功能主治：滋陰清熱，安神除煩。用于絕經期前后諸證。陰虛火旺者，癥見潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、失眠多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、手足心熱；婦女卵巢功能衰退更年期綜合征見上述表現者。
用法用量：口服，一次4粒，一日3次，2~4周為一療程，或遵醫囑。
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激素替代療法是緩解更年期癥狀的有效手段，戊酸雌二醇片能直接補充雌激素，改善潮熱盜汗等血管舒縮癥狀。結合孕激素使用可降低子宮內膜病變風險，但需警惕血栓形成和乳腺癌風險。
中成藥調理具有整體調節優勢，坤泰膠囊含熟地黃、黃連等成分，適用于陰虛火旺型更年期綜合征，可緩解心悸失眠、腰膝酸軟。服藥期間需觀察消化道反應，避免與寒涼食物同服。
植物雌激素作為天然替代方案，大豆異黃酮通過雙向調節雌激素受體發揮作用。適合輕度癥狀或存在激素使用禁忌者，需持續補充3-6個月見效。葛根提取物和紅三葉草制劑也常用于改善更年期不適。
嚴重骨質疏松患者可能需要聯用阿侖膦酸鈉等骨吸收抑制劑。伴發焦慮抑郁癥狀時，可短期使用帕羅西汀等抗抑郁藥。所有藥物使用前需完善乳腺超聲、肝腎功能及凝血功能檢查。
非藥物干預同樣重要，規律有氧運動每周3-5次，每次30分鐘以上。增加豆制品、深海魚類攝入，每日鈣攝入量應達1000-1200mg。正念減壓訓練和認知行為療法可改善情緒波動，保持夜間7-8小時優質睡眠。
