皮膚出現大量紅疙瘩可通過抗組胺藥物、外用糖皮質激素、冷敷緩解、避免搔抓、排查過敏原等方式治療。紅疙瘩通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、毛囊炎等原因引起。
1、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能有效緩解瘙癢和紅腫，適用于蕁麻疹或過敏反應引起的紅疙瘩。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需注意部分人群可能出現口干等不良反應。
2、外用糖皮質激素：
氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱中效激素藥膏可減輕炎癥反應，適用于濕疹或接觸性皮炎。面部等皮膚薄弱部位建議選擇弱效制劑，連續使用不超過兩周。
3、冷敷緩解：
用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷10-15分鐘，能收縮血管減輕紅腫熱痛。該方法對蚊蟲叮咬或曬傷引起的紅疙瘩尤為有效，但需避免凍傷皮膚。
4、避免搔抓：
搔抓會加重皮膚屏障損傷，導致繼發感染或皮疹擴散。可修剪指甲或佩戴棉質手套，夜間瘙癢明顯時可口服鎮靜類抗組胺藥。
5、排查過敏原：
記錄皮疹出現前接觸的化妝品、洗滌劑、食物等，必要時進行斑貼試驗。塵螨、花粉等吸入性過敏原也可能通過空氣傳播引發皮膚反應。
建議穿著寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下避免刺激皮膚。飲食上暫忌辛辣海鮮，可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若紅疙瘩伴隨發熱、膿液滲出或72小時內未緩解，需及時就診排除帶狀皰疹、膿皰瘡等感染性疾病。保持居住環境通風干燥，定期清洗床品有助于減少塵螨接觸。
