斑禿可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、內分泌失調、感染等因素引起。
1、遺傳因素：
約20%斑禿患者有家族史，特定基因如HLA-DQB1等與發病相關。這類患者毛囊對免疫攻擊更敏感，可通過調節生活方式減少觸發風險，避免頻繁染燙等物理刺激。
2、自身免疫異常：
機體錯誤攻擊毛囊導致脫發，常伴隨橋本甲狀腺炎、白癜風等疾病。血液檢測可發現抗甲狀腺球蛋白抗體升高，局部注射糖皮質激素或使用米諾地爾可改善癥狀。
3、精神壓力：
急性應激事件通過神經內分泌途徑影響毛囊周期，臨床表現為突發圓形脫發斑。心理疏導聯合正念訓練能緩解壓力，多數患者壓力解除后毛發可自行再生。
4、內分泌失調：
產后、更年期雌激素水平波動易誘發斑禿，多伴有月經紊亂、潮熱等癥狀。針對性地補充維生素D和鋅元素，有助于調節內分泌平衡促進毛發生長。
5、感染因素：
某些病毒或細菌感染可能觸發免疫交叉反應，如幽門螺桿菌感染相關性斑禿。根除感染源后配合局部免疫治療，通常能獲得較好療效。
保持均衡飲食攝入優質蛋白和B族維生素，適度進行瑜伽等舒緩運動，避免過度牽拉頭發。若脫發面積持續擴大或伴隨指甲凹陷等異常，需及時至皮膚科進行毛發鏡檢查和免疫評估。
