打籃球時手臂骨折了，患者可通過飲食調(diào)理、避免劇烈運動、抬高患肢等方法促進患處康復(fù)。具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：骨折后，患者應(yīng)在飲食上多攝入鈣含量豐富的食物，例如堅果、蝦皮、牛奶等，促進傷口盡快愈合，也需要避免攝入辛辣刺激、過于油膩的食物，例如辣椒、大蒜、炸雞等。
2.避免劇烈運動：患者骨折后需要多休息，保證充足的睡眠時間，避免從事重體力勞動，禁止進行劇烈運動，避免對手臂骨折部位的康復(fù)造成影響。
3.抬高患肢：患者應(yīng)抬高患肢，在一定程度上可以消腫、止痛，促進血液流通，避免出現(xiàn)局部腫脹，有助于病情恢復(fù)。
除以上相對常見方法外，還有其他方法，如藥物治療、石膏固定、手術(shù)治療等。患者還需注意嚴格護理，避免出現(xiàn)二次骨折。
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2025-10-16
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