腎精草泡水飲用可能對部分人群存在潛在危害，需根據個體情況謹慎使用。腎精草作為中藥材，其不當使用可能引起胃腸刺激、過敏反應、肝腎負擔加重、藥物相互作用及特殊人群風險。
1、胃腸刺激
腎精草含有部分生物活性成分，空腹或過量飲用可能刺激胃腸黏膜，引發胃痛、腹瀉等不適癥狀。胃腸功能較弱者可能出現持續性腹部隱痛，長期飲用可能加重慢性胃炎或腸易激綜合征。
2、過敏反應
部分體質敏感者接觸腎精草后可能出現皮膚瘙癢、紅疹等過敏表現，嚴重時可引發喉頭水腫或過敏性休克。既往有植物過敏史者風險更高，初次飲用建議少量測試并備好抗過敏藥物。
3、肝腎負擔
腎精草需經肝臟代謝、腎臟排泄，長期大量飲用可能加重肝腎器官負擔。慢性肝腎疾病患者代謝能力下降，易導致藥物成分蓄積，可能加速腎功能損傷或干擾肝功能指標。
4、藥物相互作用
腎精草與抗凝藥、降壓藥等存在潛在相互作用，可能增強或減弱藥物療效。正在服用利尿劑者合用可能引起電解質紊亂，與鎮靜類藥物同服可能強化中樞抑制作用。
5、特殊人群風險
孕婦飲用可能影響胎兒發育，哺乳期女性可能通過乳汁傳遞藥物成分。兒童及老年人代謝系統不完善，易出現蓄積中毒，此類人群應避免自行服用。
使用腎精草前建議咨詢中醫師進行體質辨證，陰虛火旺者需配伍滋陰藥材中和藥性。日常飲用不宜連續超過兩周，出現口苦咽干等上火癥狀應立即停用。建議選擇正規渠道藥材，避免農藥殘留或霉變污染風險。服用期間觀察排尿顏色與頻率變化，定期監測肝腎功能指標，配合適度運動促進代謝。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重體內濕熱，可搭配菊花或枸杞平衡藥性。
