一般情況下，沒有“45歲女人最好的補品是什么”的說法。45歲女人比較好的補品有維生素B6片、復方參芪維E膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液等。具體內容如下：
1、維生素B6片：是一種水溶性維生素藥物，具有多種功效，包括促進神經傳導、降低血壓、緩解月經痛等。此年齡階段的女人可以遵醫囑吃此藥，可加強神經系統功能、改善疲勞。
牡蠣碳酸鈣顆粒
生產廠家：廣州白云山光華制藥股份有限公司
功能主治：用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
用法用量：口服。一次1～2包，一日3次，用溫開水沖服。
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2、復方參芪維E膠囊：復方參芪維E膠囊中的人參、甘草等成分具有明顯的保健功效，可以提高人體免疫力，改善疲勞、失眠、記憶力減退等問題。
3、葡萄糖酸鈣口服溶液：此藥含有一定量的鈣質，適用于骨質疏松癥、妊娠期間需要補充鈣質、身體疲勞等人群。鈣質是維持身體正常生理功能必不可少的營養物質，如果女人缺鈣，可以遵醫囑吃此藥。
除了以上補品外，還有其他的補品，比如牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、葡萄籽提取物。如果病情嚴重，患者應該及時前往醫院治療。
