尿路感染尿血可通過增加飲水量、口服抗生素、堿化尿液、局部熱敷、預防復發等方式治療。尿路感染尿血通常由細菌感染、尿路結石、免疫力低下、排尿習慣不良、糖尿病等因素引起。
1、增加飲水量：
每日飲水量需達到2000-3000毫升，通過增加尿量沖刷尿道，減少細菌滯留。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免飲用含糖飲料。排尿時注意完全排空膀胱，減少殘余尿量。
2、口服抗生素：
細菌性尿路感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療，療程通常3-7天。用藥期間需觀察尿液顏色變化，若出現藥物過敏需立即停藥。抗生素治療需完成整個療程，避免產生耐藥性。
3、堿化尿液：
服用碳酸氫鈉片或飲用蘇打水調節尿液pH值至7.0-7.5，緩解排尿灼痛感。可配合食用堿性食物如香蕉、菠菜、胡蘿卜，減少酸性物質對尿道的刺激。堿化尿液同時能增強部分抗生素的療效。
4、局部熱敷：
下腹部熱敷能緩解膀胱痙攣疼痛，溫度控制在40-45℃為宜。熱敷時間每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷期間需保持會陰部清潔干燥，避免使用刺激性洗液。
5、預防復發：
治愈后需穿著純棉內褲并每日更換，性生活后及時排尿。糖尿病患者需嚴格控制血糖，尿路結石患者應定期復查。絕經期女性可考慮局部雌激素治療，改善尿道黏膜防御功能。
日常飲食建議多攝入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，避免辛辣刺激飲食。適度進行凱格爾運動增強盆底肌功能，游泳等低強度運動有助于改善血液循環。出現持續發熱、腰痛或血尿加重時需立即就醫，警惕腎盂腎炎等嚴重并發癥。保持規律作息和良好衛生習慣是預防復發的關鍵。
