洗牙前可以正常進食，但建議避免食用易染色或高糖食物。洗牙前的飲食選擇主要與口腔清潔效果、操作舒適度以及術后護理有關。
1、常規飲食：
洗牙前1-2小時可進食清淡易消化的食物，如全麥面包、燕麥粥等。這類食物不會顯著增加口腔菌斑量，也不會影響超聲波潔牙器械的工作效率。但需注意進食后徹底漱口，減少食物殘渣滯留。
2、避免染色食物：
洗牙前24小時應避免攝入咖啡、紅酒、濃茶等含色素飲料，以及藍莓、咖喱等深色食物。這些色素可能滲透牙面微小孔隙，潔牙后反而會凸顯原有色斑，影響牙齒美白效果。
3、控制糖分攝入：
高糖食物如蛋糕、碳酸飲料會短時間內升高口腔酸度，增加牙菌斑黏附性。潔牙過程中可能因菌斑軟化不徹底影響清潔效果，建議術前3小時避免食用。
4、注意進食時間：
建議在預約洗牙前1小時完成進食。過飽狀態可能引起治療時惡心反射，空腹則可能導致低血糖不適。糖尿病患者更需按時進食，但需選擇升糖指數低的食物。
5、特殊人群調整：
牙齦炎急性期患者進食后需加強漱口；佩戴正畸矯治器者需使用沖牙器清理托槽；胃食管反流患者應避免酸性食物。這些措施能減少潔牙時的出血風險和操作干擾。
洗牙后2小時內應避免進食，24小時內建議選擇溫涼軟食如雞蛋羹、酸奶等，避免刺激敏感牙本質。日常可使用含氟牙膏配合牙線清潔，每半年進行一次專業潔治。對于牙周炎患者，醫生可能建議術前使用氯己定含漱液減少口腔菌落。長期吸煙者潔牙前后需特別注意戒煙，以改善牙齦微循環。合理的飲食配合能提升潔牙效果并延長維持時間。
