尿糖高可通過調整飲食、增加運動、藥物干預等方式控制。尿糖升高通常由胰島素分泌不足、腎臟重吸收功能障礙、飲食不當等因素引起。
飲食調整是控制尿糖的基礎措施。減少精制糖和簡單碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等粗糧。增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收，推薦每日攝入25-30克膳食纖維，來源包括芹菜、西蘭花等蔬菜。合理分配三餐熱量，避免暴飲暴食。
規律運動能有效改善胰島素敏感性。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等?？棺栌柧毭恐?-3次，每次8-10個動作，有助于增加肌肉對葡萄糖的攝取。運動前后監測血糖變化，避免低血糖發生。
部分患者需要藥物輔助治療。常用口服降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲等，可改善胰島素抵抗或促進胰島素分泌。胰島素注射適用于胰島功能嚴重受損的患者。使用藥物需嚴格遵醫囑，定期監測血糖和肝腎功能。
腎臟病變可能導致腎性糖尿。腎小管重吸收功能障礙時，即使血糖正常也可能出現尿糖陽性。這種情況需評估腎功能，必要時進行?？浦委煛Ｌ悄虿∧I病患者需同時控制血壓和蛋白尿。
持續尿糖升高可能提示糖尿病前期或糖尿病。建議進行口服葡萄糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測明確診斷。出現多飲、多尿、體重下降等癥狀時應及時就醫。定期監測血糖和尿糖變化，預防并發癥發生。
