女性膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者可以過(guò)性生活，但需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整方式。疾病本身不會(huì)直接影響性功能，但尿頻、尿急等癥狀可能干擾性生活質(zhì)量。
1、輕度癥狀的性生活建議：
尿急發(fā)作頻率較低時(shí)，性生活前可提前排空膀胱減少不適。選擇舒適體位避免壓迫下腹部，事后及時(shí)清潔預(yù)防尿路感染。日常進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練能改善控尿能力，推薦凱格爾運(yùn)動(dòng)每日3組，每組收縮10次。
2、中重度癥狀的應(yīng)對(duì)措施：
合并急迫性尿失禁者需使用吸水護(hù)墊，性行為前1小時(shí)限制飲水。若出現(xiàn)性交后尿路感染反復(fù)發(fā)作，需排查是否存在盆底肌過(guò)度緊張或解剖異常。膀胱訓(xùn)練可延長(zhǎng)排尿間隔，從每小時(shí)1次逐漸過(guò)渡到每2-3小時(shí)1次。
建議采取低糖飲食減少膀胱刺激，每日飲水控制在1500-2000毫升且分次飲用。避免咖啡、柑橘類(lèi)等刺激性食物，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰干燥。適度快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)，但需避免騎行等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)結(jié)合藥物治療，常用M受體阻滯劑如索利那新、托特羅定等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，合并絕經(jīng)后雌激素缺乏者可配合局部雌激素治療。
