65歲男性處于老年期初期階段，這一時期的生理變化主要表現為器官功能漸進性衰退與代謝調節能力下降。
衰老帶來的生理改變主要體現在五個方面。心血管系統會出現動脈彈性降低，血壓調節能力減弱，部分人群可能表現為收縮壓升高。骨骼肌肉系統發生退行性變化，骨量每年減少約1%，肌肉質量以每十年8%的速度遞減。消化系統方面，胃酸分泌減少30%-40%，腸道蠕動功能減弱。內分泌系統表現為睪酮水平逐年下降，胰島素敏感性降低。神經系統則出現腦體積縮小，反應速度減緩。
該階段常見的健康風險包括骨質疏松、肌少癥、代謝綜合征等退行性疾病。骨質疏松可能引發椎體壓縮性骨折，表現為身高變矮或駝背。肌少癥會導致活動耐力下降，增加跌倒風險。代謝綜合征常伴隨腹型肥胖、糖耐量異常等現象。
針對老年期特點，建議采取三級預防措施。基礎預防包括每日補充800-1000毫克鈣劑與400-800單位維生素D，每周進行3次抗阻訓練。二級預防需定期監測骨密度、空腹血糖等指標，建議每兩年進行系統體檢。三級預防針對已確診疾病，如使用雙膦酸鹽類藥物防治骨質疏松，通過二甲雙胍調節血糖代謝。
需要特別關注的是，老年男性前列腺增生發生率超過60%，可能引發夜尿增多、排尿困難等癥狀。建議每年進行前列腺特異性抗原檢測，當出現明顯排尿障礙時需泌尿外科就診評估。
