宮外孕手術后需要注意傷口護理、感染預防、飲食調整、活動限制和定期復查。宮外孕手術后的護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、補充營養、觀察異常癥狀和遵醫囑用藥。
1、傷口護理
術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或疼痛加劇，發現異常及時就醫。傷口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。術后兩周內避免提重物或過度彎腰，防止傷口裂開。若使用可吸收線縫合無須拆線，非吸收線需按醫囑時間拆除。
2、感染預防
術后需遵醫囑服用抗生素預防感染，不可自行停藥。體溫超過38度或出現寒戰、陰道異常分泌物需立即就診。一個月內禁止性生活及陰道沖洗，減少上行感染風險。注意會陰部清潔，每日用溫水清洗并更換內褲。公共場所避免使用坐式馬桶，防止交叉感染。
3、飲食調整
術后初期選擇易消化食物如米粥、面條，逐步過渡到高蛋白飲食。適量增加瘦肉、魚類、蛋類和豆制品補充蛋白質促進組織修復。多食新鮮蔬菜水果補充維生素，但需避免寒涼性水果如西瓜、梨等。忌食辛辣刺激、油膩食物，減少胃腸負擔。每日飲水不少于1500毫升，預防尿路感染。
4、活動限制
術后一周內以臥床休息為主，可適當床邊活動預防靜脈血栓。兩周內避免跑步、跳躍等劇烈運動，防止腹腔內出血。一個月內禁止騎自行車、瑜伽等增加腹壓的運動。日常活動時如出現頭暈、腹痛需立即停止并平臥休息。恢復工作前需經醫生評估，體力勞動者需延長休假時間。
5、定期復查
術后一周需復查血HCG水平直至降至正常，監測絨毛殘留。術后一個月進行B超檢查，評估盆腔恢復情況及對側輸卵管狀態。遵醫囑定期檢測血常規、肝腎功能等指標。出現異常陰道出血、持續腹痛或停經需及時復診。計劃再次懷孕前需進行輸卵管造影評估生育功能。
宮外孕手術后三個月內需特別注意身體調養，保證充足睡眠避免熬夜。保持情緒穩定，可通過心理咨詢緩解手術帶來的焦慮情緒。飲食上可適量增加紅棗、枸杞等補血食材，但需避免盲目進補。術后恢復期間出現任何異常癥狀都應及時與主治醫生溝通，不可自行判斷處理。術后半年內再次懷孕需嚴格避孕，待身體完全恢復后再在醫生指導下備孕。
