膝關節扭傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、康復訓練等方式治療。膝關節扭傷通常由運動損傷、外力撞擊、關節不穩、韌帶松弛、退行性變等原因引起。
雙氯芬酸鈉緩釋片
生產廠家：北京諾華制藥有限公司
功能主治：1、緩解類風濕性關節炎、骨關節炎、脊柱關節病、痛風性關節炎、風濕性關節炎等各種慢性關節炎的急性發作期或持續性的關節腫痛癥狀；
2、各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等；（腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。）
3、急性的輕、中度疼痛如：手術、創傷、勞損后的疼痛，原發性痛經，牙痛，頭痛等。
用法用量：用量：作為常規推薦，用藥劑量應隨不同個體作相應調整，并應盡可能在短的時間間隔內給...
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1、休息制動
急性期需立即停止活動，避免患肢負重。使用拐杖輔助行走，減少關節壓力。抬高患肢有助于減輕腫脹，建議保持膝關節高于心臟水平。制動時間根據損傷程度決定，一般需要2-6周。
2、冷敷熱敷
損傷后48小時內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復進行。后期可改用熱敷促進血液循環，溫度不宜超過40度。冷熱交替療法能緩解疼痛腫脹，但皮膚感覺異常者慎用。
3、藥物治療
可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，腫脹明顯者可配合地奧司明片。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4、支具固定
中度以上損傷需使用膝關節支具，鉸鏈式護膝可限制異常活動。夜間建議佩戴可調節角度的支具，保持膝關節功能位。固定期間需定期松解檢查皮膚狀況，防止壓瘡發生。
5、康復訓練
腫脹消退后開始漸進式康復，早期進行股四頭肌等長收縮。2周后加入膝關節活動度訓練，4周后強化平衡本體感覺。水中運動可減少關節負荷，功率自行車有助于恢復關節活動范圍。
膝關節扭傷后應避免早期劇烈運動，飲食注意補充優質蛋白和維生素C促進組織修復。超重患者需控制體重減輕關節負擔。康復期間可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步恢復運動量。若6周后仍存在關節不穩或交鎖癥狀，建議及時復查核磁共振排除半月板損傷。
