老花眼可通過(guò)單光鏡、雙光鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡、變色鏡、防藍(lán)光鏡等方式矯正，選擇需結(jié)合用眼需求與生活習(xí)慣。
1、單光鏡：
單焦點(diǎn)老花鏡僅矯正近距離視力，適合閱讀、縫紉等固定場(chǎng)景使用。鏡片價(jià)格較低且成像清晰，但需頻繁摘戴，無(wú)法滿足中遠(yuǎn)距離視物需求。
2、雙光鏡：
鏡片分為上下兩個(gè)光學(xué)區(qū)，上部看遠(yuǎn)下部看近。適合需要兼顧遠(yuǎn)近視力的人群，但鏡片分界線明顯可能造成視覺跳躍感，上下樓梯時(shí)需注意安全。
3、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡：
鏡片度數(shù)從上至下漸變過(guò)渡，可同時(shí)滿足遠(yuǎn)中近全程視力需求。外觀與普通眼鏡無(wú)異，但需要1-2周適應(yīng)期，初期可能出現(xiàn)輕微頭暈現(xiàn)象。
4、變色鏡：
鏡片在紫外線照射下自動(dòng)變暗，室內(nèi)外環(huán)境切換時(shí)無(wú)需更換眼鏡。特別適合戶外活動(dòng)較多的老花人群，但變色反應(yīng)需要30-60秒，開車進(jìn)出隧道時(shí)需謹(jǐn)慎。
5、防藍(lán)光鏡：
鏡片鍍膜可過(guò)濾電子屏幕發(fā)出的有害藍(lán)光，適合長(zhǎng)期使用手機(jī)、電腦的老花患者。需注意防藍(lán)光鏡片可能輕微影響色彩辨識(shí)度，設(shè)計(jì)師等職業(yè)需謹(jǐn)慎選擇。
日常建議補(bǔ)充富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍(lán)等深色蔬菜，每周進(jìn)行3次30分鐘的快走或游泳鍛煉以改善眼部血液循環(huán)。驗(yàn)光前需進(jìn)行完整的視功能檢查，包括調(diào)節(jié)幅度測(cè)量和瞳距測(cè)定，避免因驗(yàn)配不當(dāng)導(dǎo)致視疲勞加重。鏡片清潔應(yīng)使用專用纖維布，避免硬物刮傷鍍膜層。
