連續打嗝可通過調整呼吸、按壓穴位、飲用溫水、屏氣法、藥物治療等方式減輕。打嗝通常由膈肌痙攣引起，可能由飲食過快、胃部受涼、神經刺激等因素誘發。
甲氧氯普胺片
生產廠家：常州康普藥業有限公司
功能主治：本品用于鎮吐藥。本品主要用于：
1. 各種病因所致惡心﹑嘔吐﹑噯氣﹑消化不良﹑胃部脹滿﹑胃酸過多等癥狀的對癥治療。
2. 反流性食管炎﹑膽汁反流性胃炎﹑功能性胃滯留﹑胃下垂等。
3. 殘胃排空延遲癥﹑迷走神經切除后胃排空延緩。
4. 糖尿病性胃輕癱﹑尿毒癥﹑硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙。
用法用量：口服給藥： 1.成人常用量：每次5～10mg，每日3次。用于糖尿病性胃排空功能障礙患者，于癥狀出現前30分鐘口服10mg;或于餐前及睡前服5～10mg，每日4次，總劑量每日不得超過0.5mg/kg。 2.小兒常用量：5～14歲每次用2.5～5mg，每日3次，餐前30分鐘服，宜短期服用，小兒總劑量每日不得超過0.1mg/kg。
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緩慢深呼吸有助于緩解膈肌痙攣。用鼻子深吸氣后屏息數秒，再緩慢用嘴呼氣，重復進行可調節自主神經功能。避免急促呼吸或說話時吞咽空氣，減少胃部脹氣刺激膈肌。
按壓內關穴或翳風穴可能中斷打嗝反射。內關穴位于腕橫紋上三橫指處，用拇指持續按壓1分鐘。翳風穴在耳垂后方凹陷處，適度按壓可刺激迷走神經，緩解膈肌異常收縮。
分次小口飲用溫水能舒緩食管和胃部肌肉。水溫以40℃左右為宜，避免過冷或過熱刺激。可嘗試身體前傾姿勢飲水，利用重力作用幫助膈肌復位，同時稀釋胃酸減少刺激。
深吸氣后盡可能長時間屏住呼吸，使血液中二氧化碳濃度升高，通過化學調節抑制膈神經興奮性。該方法對功能性打嗝效果較好，但心肺功能異常者慎用，避免缺氧風險。
頑固性打嗝可遵醫囑使用鹽酸氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等藥物。這些藥物通過調節中樞神經系統或多巴胺受體抑制呃逆反射。需注意藥物可能引起嗜睡、頭暈等不良反應，不可自行長期服用。
日常需細嚼慢咽避免吞入空氣，飯后1小時內不宜平臥。若打嗝持續超過48小時或伴隨胸痛、嘔吐，可能提示腦卒中、胃腸病變等疾病，須及時就診。可記錄打嗝發作時間與誘因幫助醫生判斷病因，期間保持情緒平穩有助于癥狀緩解。
