盆底功能障礙可能導致尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙、慢性盆腔疼痛及排便障礙等問題。盆底功能障礙的危害主要有尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙、慢性盆腔疼痛、排便障礙等。
1、尿失禁
盆底功能障礙可能導致壓力性尿失禁或急迫性尿失禁。壓力性尿失禁表現為咳嗽、打噴嚏或運動時漏尿，急迫性尿失禁則表現為突然強烈的尿意難以控制。長期尿失禁可能影響社交活動和生活質量，甚至導致皮膚感染或泌尿系統感染。
2、盆腔器官脫垂
盆底肌肉和韌帶松弛可能導致膀胱、子宮或直腸等器官下垂。輕度脫垂可能無明顯癥狀，重度脫垂可能引起下墜感、排尿困難或排便困難。長期脫垂可能加重盆底損傷，影響日常活動。
3、性功能障礙
盆底功能障礙可能導致性交疼痛、性欲減退或性高潮障礙。盆底肌肉松弛或過度緊張均可影響性功能，長期性功能障礙可能影響伴侶關系和心理健康。
4、慢性盆腔疼痛
盆底肌肉痙攣或炎癥可能導致持續性或間歇性盆腔疼痛。疼痛可能放射至腰部或會陰部，久坐或勞累后加重。長期疼痛可能影響情緒和睡眠質量。
5、排便障礙
盆底功能障礙可能導致便秘、排便費力或大便失禁。排便障礙可能由盆底肌肉協調異常或直腸感覺減退引起，長期排便問題可能誘發痔瘡或腸道功能紊亂。
盆底功能障礙患者應避免提重物和長期站立，適度進行凱格爾運動有助于增強盆底肌肉。保持規律排便習慣，控制液體攝入時間可減少尿失禁發生。均衡飲食中增加膳食纖維攝入，預防便秘。穿著寬松衣物，避免增加腹壓的動作。出現癥狀應及時就醫，通過盆底康復訓練或手術治療改善功能。定期進行婦科或泌尿科檢查，早期發現并干預盆底問題。
