兒童口腔潰瘍通常可以自愈，多數(shù)情況下7-10天可痊愈。恢復(fù)時(shí)間與潰瘍類(lèi)型、免疫狀態(tài)、口腔衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)攝入、局部刺激等因素相關(guān)。
1、潰瘍類(lèi)型：
輕型阿弗他潰瘍是最常見(jiàn)類(lèi)型，直徑小于5毫米，一般1-2周自愈。重型阿弗他潰瘍直徑可達(dá)1厘米以上，愈合可能需要2-4周。皰疹樣潰瘍呈簇狀分布，病程約7-14天。
2、免疫狀態(tài)：
免疫功能正常的兒童潰瘍愈合較快。存在貧血、維生素缺乏或免疫缺陷時(shí)，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)。反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。
3、口腔衛(wèi)生：
保持口腔清潔可加速愈合。建議使用軟毛牙刷，避免刺激性漱口水。細(xì)菌感染會(huì)加重潰瘍，表現(xiàn)為紅腫加劇或膿性分泌物，需及時(shí)就醫(yī)。
4、營(yíng)養(yǎng)攝入：
缺乏維生素B12、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)延緩愈合。適量補(bǔ)充富含維生素的水果蔬菜，如獼猴桃、菠菜等。避免過(guò)熱、辛辣或酸性食物刺激潰瘍面。
5、局部刺激：
矯正牙齒銳利邊緣或不良修復(fù)體。戒除咬唇、咬頰等習(xí)慣。使用含利多卡因的凝膠可暫時(shí)緩解疼痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議每日飲用足量溫水，選擇小米粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。可含服冷藏的純凈水減輕疼痛，避免擠壓潰瘍面。若潰瘍持續(xù)超過(guò)2周未愈、直徑大于1厘米或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，需及時(shí)就診兒科或口腔科排查白塞病、克羅恩病等潛在疾病。規(guī)律作息與均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，推薦食用富含維生素B族的全谷物、乳制品及瘦肉。
