牙齦發(fā)炎可通過洗牙、藥物治療、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、免疫力下降、藥物副作用等原因引起。
1、洗牙處理：超聲波潔治能有效清除齦緣附近的牙菌斑和牙結(jié)石，消除局部刺激因素。對(duì)于輕度牙齦炎患者，洗牙后配合正確刷牙，炎癥通常1-2周消退。頑固性炎癥需結(jié)合齦下刮治。
2、藥物治療：急性炎癥期可短期使用甲硝唑、阿莫西林、克林霉素等抗生素。局部應(yīng)用復(fù)方氯己定含漱液或碘甘油，能抑制厭氧菌繁殖。伴有明顯腫痛者可短期服用布洛芬。
3、口腔護(hù)理：采用巴氏刷牙法每日清潔2次，配合牙線清理鄰面菌斑。選擇軟毛牙刷避免損傷牙齦，使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。每餐后清水漱口減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>
4、飲食調(diào)整：增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入，促進(jìn)膠原蛋白合成。避免過冷過熱或辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。適量補(bǔ)充鋅元素增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。
5、定期復(fù)查：牙周維護(hù)期每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治，醫(yī)生使用探針檢查牙周袋深度變化。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，妊娠期女性應(yīng)增加產(chǎn)前口腔檢查頻次。
日常建議選擇含茶多酚的綠茶漱口，適度咀嚼蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物增強(qiáng)牙齦機(jī)械刺激。堅(jiān)持每天2次叩齒練習(xí)改善局部血液循環(huán)，避免橫向拉鋸式刷牙。牙齦持續(xù)出血超過1周需進(jìn)行血常規(guī)檢查排除血液疾病。
