被蚊子叮咬后使用唾液止癢效果有限，可通過冷敷、外用藥物、避免抓撓、清潔皮膚、口服抗組胺藥等方式緩解。蚊蟲叮咬引發的瘙癢主要由蚊蟲唾液蛋白引發的過敏反應導致。
1、冷敷消腫：
局部冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫和瘙癢感。用毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，或使用冷藏的蘆薈膠涂抹。低溫可暫時抑制組胺釋放，但需避免凍傷皮膚。
2、藥物止癢：
含氫化可的松的外用軟膏可減輕炎癥反應，爐甘石洗劑能中和皮膚酸堿度，地奈德乳膏適用于頑固性瘙癢。藥物需避開破損皮膚，每日使用不超過2次。
3、阻斷抓撓：
抓撓會加速組胺擴散并導致皮膚破損。修剪指甲或使用創可貼覆蓋叮咬部位，穿長袖衣物減少摩擦。持續抓撓可能引發繼發感染形成膿皰瘡。
4、清潔消毒：
肥皂水沖洗可去除殘留蚊蟲唾液蛋白，碘伏消毒降低感染風險。伴隨水皰破潰時需每日消毒2次，合并金黃色葡萄球菌感染會出現局部發熱疼痛。
5、系統用藥：
口服氯雷他定可阻斷H1受體緩解過敏反應，西替利嗪對夜間瘙癢更有效。大面積叮咬伴全身蕁麻疹需聯合使用潑尼松等糖皮質激素控制免疫應答。
日常需穿著淺色長袖衣物，避免黃昏時段戶外活動。維生素B1代謝產物經汗液排出可干擾蚊蟲嗅覺，驅蚊酯成分的噴霧劑防護效果可持續4小時。被叮咬后48小時內紅腫持續擴大或出現發熱癥狀需就醫排除蟲媒傳染病可能。
