成人臍疝手術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、癥狀監測和定期復查。主要有傷口清潔消毒、避免腹部用力、高蛋白飲食、觀察感染跡象、遵醫囑復診等關鍵事項。
1、傷口護理
術后需保持手術切口干燥清潔，每日使用醫用消毒液輕柔擦拭傷口周圍皮膚，避免直接觸碰縫線。敷料滲液或污染時應及時更換，淋浴時可用防水敷貼保護。若出現紅腫熱痛或異常分泌物，可能提示感染，需立即就醫處理。術后2周內禁止盆浴或游泳，防止污水浸泡傷口。
2、活動限制
術后1個月內禁止提舉超過5公斤的重物，避免劇烈咳嗽、打噴嚏時未用手按壓腹部。建議使用腹帶支撐4-6周，但每日需松開2-3次促進血液循環。可進行散步等輕度活動，但需避免仰臥起坐、深蹲等增加腹壓的動作。術后3個月后再逐步恢復體力勞動。
3、飲食調整
初期選擇易消化的粥類、軟爛面條等半流質食物，2周后過渡到正常飲食。重點補充優質蛋白如魚肉、蛋清、豆制品促進組織修復，搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。避免產氣食物如豆類、碳酸飲料，減少便秘風險。每日少量多餐，進食時細嚼慢咽。
4、癥狀監測
密切觀察是否出現持續腹痛、發熱超過38℃、嘔吐或切口滲血，這些可能是疝復發或腸梗阻的征兆。術后輕微淤青屬正常現象，但若腫脹范圍擴大或出現硬結需警惕血腫。記錄排便情況，便秘時可遵醫囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
5、復查隨訪
術后7-10天需拆除縫線并評估愈合情況，1個月后復查超聲確認補片位置。長期隨訪中若發現腹部包塊再現、慢性疼痛或消化不良，可能需CT檢查排除復發。合并糖尿病等基礎疾病者需加強血糖監測，控制感染風險。
術后康復期應保證充足睡眠，采取側臥位減輕腹部張力。6個月內避免參與對抗性運動，咳嗽或排便時用手輕壓手術部位。可進行腹式呼吸訓練增強核心肌群，但須在專業指導下進行。保持體重穩定，肥胖患者需制定漸進減重計劃。術后1年內容易復發階段需持續關注腹部體征變化。
