臉頰兩側發黑可能與色素沉著、內分泌失調、慢性肝病、藥物副作用、紫外線照射等因素有關。
1、色素沉著
長期摩擦、炎癥后色素沉著或遺傳因素可能導致局部黑色素沉積。常見于頻繁使用刺激性護膚品或痤瘡愈后,表現為對稱性褐色斑塊。日常需減少摩擦刺激,使用含維生素C的護膚品幫助淡化,嚴重時可咨詢醫生進行激光治療。
2、內分泌失調
甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會擾亂黑色素代謝。伴隨月經紊亂、體重驟變等癥狀,需檢測激素水平。調整作息與壓力管理有助于改善,必要時需遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片或二甲雙胍等藥物調節內分泌。
3、慢性肝病
肝功能受損時膽紅素代謝障礙可引發面部晦暗,常見于肝炎或肝硬化患者。多伴有鞏膜黃染、乏力等表現,需完善肝功能檢查。治療原發病的同時,補充水飛薊素等護肝藥物,嚴格戒酒并控制蛋白質攝入。
4、藥物副作用
長期服用避孕藥、抗瘧藥或化療藥物可能誘發藥物性色素沉著。斑塊多呈青灰色且邊界模糊,停藥后可能逐漸消退。用藥期間需加強防曬,必要時在醫生指導下更換替代方案,避免自行調整藥量。
5、紫外線照射
長期日光暴曬會激活酪氨酸酶活性,加速黑色素合成。表現為顴骨部位為主的棕褐色斑,夏季加重。需全年使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮陽措施,已形成的色斑可通過果酸煥膚改善。
臉頰兩側發黑者應避免熬夜及高糖飲食,多食用富含維生素E的堅果和深色蔬菜。日常護膚選擇溫和清潔產品,外出時佩戴寬檐帽加強防護。若黑斑短期內迅速擴大或伴隨其他癥狀,需及時就診排查系統性疾病。定期進行皮膚變化記錄有助于醫生判斷病情進展。