眼皮跳通常無需藥物治療，多數情況由疲勞、壓力等生理因素引起，可通過休息、熱敷緩解。若癥狀持續或加重，可能與面肌痙攣、眼部炎癥等病理性因素有關，建議就醫評估。
1、生理性因素：
短暫性眼皮跳多與用眼過度、睡眠不足或精神緊張相關。減少電子屏幕使用時間、保證每日7-8小時睡眠、進行冥想放松訓練可有效改善癥狀。咖啡因攝入過量也可能誘發肌肉顫動，建議每日咖啡因攝入控制在400毫克以內。
2、眼部炎癥：
結膜炎或角膜炎可能刺激眼輪匝肌異常收縮，伴隨眼紅、分泌物增多等癥狀。需通過裂隙燈檢查確診，細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染常用更昔洛韋凝膠。炎癥消退后眼皮跳癥狀通常自行緩解。
3、面肌痙攣：
單側眼瞼持續抽動合并面部肌肉抽搐時，需考慮面神經受壓可能。頭部MRI可診斷血管壓迫神經根情況，輕癥采用卡馬西平緩解神經異常放電，重癥需行微血管減壓術。該病進展可能影響睜眼功能，建議神經科就診。
4、電解質紊亂：
低鎂血癥、低鈣血癥會導致神經肌肉興奮性增高。長期腹瀉、利尿劑使用或甲狀旁腺功能減退患者易發生，表現為全身肌肉顫動伴眼皮跳。需檢測血電解質水平，口服鎂劑或鈣劑補充，同時治療原發病。
5、藥物副作用：
部分抗精神病藥如氟哌啶醇、支氣管擴張劑如沙丁胺醇可能引起肌束顫動。查看近期用藥史，在醫生指導下調整劑量或更換藥物品種，不可自行停藥。
保持規律作息與均衡飲食對預防眼皮跳至關重要。每日攝入富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜及堅果，有助于維持神經系統穩定。建議進行瑜伽、太極拳等舒緩運動，避免強光刺激和長時間閱讀。若眼皮跳動持續超過1周、影響視力或伴隨其他神經系統癥狀，需及時至眼科或神經內科專科檢查。眼部按摩沿眼眶骨輕柔打圈與40℃左右濕熱敷每日2-3次，每次10分鐘，可改善局部血液循環。
